いよいよ山裾から始まる冬支度 月見もそろそろ 黒岳初冠雪だそうで、だから今日は寒いのだ 職場が山の中と変わらんので これからの冬道に心の準備が必要だ～ 昨日 今夜 昨日は豆乳刺身にコンニャク刺身。白身魚フライ60㌘。 今日は野菜350㌘以上とりたいので…