糖尿病❔❕

スタート時68㎏。現在65㎏。

そもそも6月14日に健康診断再検査で糖尿病と宣告された。メタボだし肝機能障害の疑い。なにより遺伝に逆らえない糖尿病、母と同じ苦しみを味わうのかあ。
薬を飲む前に食事制限しよう・・とのことだ。
21日に栄養指導にはいり、この日から表をもとに塩分ひかえてのカロリー制限を始めた❗
スタート68㎏。ラーメン🍜🍥一杯一杯食べられなくなるなんてつら〰～
25日の今日65㎏だよ、うそっぽいけどほんとうだよ😃
今日も仕事がハードだったから寝るとしよう
続きは👋😍💋