てくてく
今夜はジンギスカンのなごりで生ラムを買いにAEONに行った。運転はおあずけー札幌最高の32度だし、運動しかりで、いざスーパーへ😃往復1時間の程好い距離だよ😃これが毎日なら目標58㎏になれんだろうな～😒多分ね🙆今日は母の誕生日。認知症でホームに御世話になっとる。ひ孫の存在忘れてほしくない😅お嫁ちゃんに頼み孫孫しに行ったですよ。
嬉しそうな母は85歳になりました
孫達よ😃ありがとう❤
なんだかんだで今夜も外食してもたあ
すき家の温玉カレー、、、カロリーは…へへ
写真は私のキッチンです。
ここでいつも計りを睨んで、葛藤しつつ野菜を沢山食べるべ～と、がんばります😃
体重も血圧もさほど変わりはありませぬ❗明日朝どうかな、おやすみなさい☀
