ありがたきイベント🐚
と
が
忙しいイベントの最中に作った!😒
だが食べ過ぎかも、冷やし中華は大盛りにしてしまった~月一回なら好きに食べなさいとの先生が。
いやはや事はそう簡単には守れないん😞
孫達とたわむれのイベントを
息子夫婦にいただきました🙆
その日。石狩アソビーチに行く❗
大変な暑さに人もわんさかおりました❗
(私ニュースに出たの、インタビューされたの後日職場で盛り上がる⤴⤴)
孫にクラゲみつけたら
海の思い出のしめになりました
その日。ガトーキングダムに行きました❗
流れるプールでしきりに泳ぎを磨いておりました❗浮き輪も外して😃更なる河童となって最後の4歳を満喫してた孫であった。
(来月5歳になるんだもん)
(笑)私は下の孫と温水プールに浸りっぱなしで少しずつプールに慣れ親しむ姿に👦目を細めて孫孫に目がなくなりそうであった❗
ガトーキングダムは温泉があるから
ゆったりできるね
そして今日。😃
仕事も忙しかったし
プライベートハプニングがあったり
いい年した息子のうだつの上がらない将来を
ストレスでガッツリ食べ過ぎて
糖尿病忘れそうになったり😞
夜中の腓返りにじっと傷みこらえて朝を
むかえたり😞
ほんとにつくづく
年なんだなあ~😒と〰~(いややわ)
で、
そして今日😃は休みだってことで
朝、ちゃんと食事をしました❗
油は未使用。メンツユで鶏もも煮、パプリカソテーで温玉をからめて頂きます😃
江別産のじゃがいもでポテトサラダも作った!少しヨーグルトをいれてさっぱりと。
朝だしいずれも100㌘たっぷり😅
一日単位19までとれるから昼押さえて
夜はノンアルコールでさらっと🍷
明日もゆっくりしましょうか🌈